Muffins Ketozen aux pommes et sans noix
Déjeuner et brunch
Type de repas
Type de plat
Muffin
Portions
Temps de préparation
10 min.
Temps de cuisson
25-30 min.
Temps de repos
15 min.
Congélation
Peut être congelé
Conservation
Tu adoreras ces muffins keto aux pommes, sans noix ! Moelleux à souhait et délicieusement savoureux, cette recette te séduira par son goût authentique et sa texture irrésistible. À déguster sans modération.
Ingrédients
1 t. graines de chanvre
1 t. lin moulu blanc
1 c. thé poudre à pâte
1-2 c. table cannelle en poudre
1/2 c. thé sel rose
1/4 t. érythritol
6 oeufs
1/2 t. beurre ou huile de coco fondue
2 c. thé extrait érable ou vanille
2 c. table vinaigre de cidre de pomme
4 pommes moyennes, pelées, évidées et coupées en petits dés
Préparation
Préchauffe le four à 375°F (190°C).
Dans un mélangeur, dépose tous les ingrédients sauf les pommes et battre pour obtenir une consistance homogène.
Ajoute les pommes et mélange ta pâte à nouveau avec une spatule.
Dépose la pâte dans un moule à pain recouvert de papier parchemin.
Cuire pendant environ 25-30 minutes.
Une collation que je peux déposer dans les lunchs de mes enfants.
Est-ce que tu as des enfants et si oui, sont-ils ketozen ?
FamilleKeto