Cétones : endogènes et exogènes.
Qu'est ce qu'une cétone? Quelle est la différence entre la cétone exogène et endogène et quelles sont leurs utilités.
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Chroniques Ketozen
Suis-je une imposteur?
Pourquoi je continu dans ce que je fais? Pourquoi je tiens mordicus à vous transmettre mon mode de vie? Parce que j'y crois.
Rappelle-toi pourquoi!
Je me souviens de mes débuts. Pourquoi j'ai décidé de débuter le régime cétogène avec ma famille.
Jeûne intermittent!
Petit aperçu du bienfait des jeûnes intermittents. Comment le simple jeûne peut améliorer ta santé globale.
Pilote automatique!
La vie est rapide et nous nous retrouvons trop souvent dans une spirale de choses à faire sans que l'on pense à soi.
Out!!! Les glucides!
Chez Familleketo, le sucre n'est pas le bienvenue. Nous le tenons le plus loin possible de notre cuisine. Fini les glucides.
Miroir! Miroir! Dis-moi!
Lorsque tu prends le temps de te regarder dans le miroir, vraiment le temps, qui vois-tu? Que vois-tu? Aimes tu ce que tu vois?
Message aux conjoints!
Pourquoi mon conjoint participe à mon succès alors que d'autres femmes se font mettre des bâtons dans les roues?
L'équilibre, est-ce possible?
La vie nous pousse souvent dans une routine incontrôlable. Pourtant, l'équilibre est important et devrait faire partie de nos priorités.
Le pouvoir de la manifestation!
Avoir un esprit positif et manifester ce que nous cherchons réellement. Est-ce si difficile d'accès?
La cétose!
Qu'est ce que la cétose? L'état recherché par l'alimentation cétogène est-elle bénéfique? Un peu d'info pour t'aiguiller.
La philosophie Ketozen!
Le ketozen? Pour plusieurs c'est un nouveau terme, mais chez nous c'est notre mode de vie. Je t'explique ma philosophie.
Keto flu!
La fameuse grippe cétogène. Qu'est-ce que c'est exactement? Les symptômes et les façons de diminuer son impact.
Derrière mon écran!
Qui est Emilie de FamilleKeto? Derrière l'écran, il y a une maman, conjointe et entrepreneure assumée. Tu veux en savoir plus?
Comment éliminer les sucres!
Le sucre est de plus en plus présent dans nos vie. Et il est néfaste. Comment faire pour s'en débarrasser.
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