top of page

Power smoothie

Boisson

Type de repas

Type de plat

Smoothie

ico-famille.png

Portions

ico-temps.png

Temps de préparation

5 min.

Temps de cuisson

0 min.

Temps de repos

0 min.

ico-congelation.png

Congélation

Ne peut être congelé

ico-conservation.png

Conservation

Mon smoothie énergisant Keto est la réponse! Avec ces ingrédients sains et rapides, c'est le coup de boost parfait pour tes matins pressés. Réveille-toi en douceur et démarre ta journée avec ce concentré de vitalité!

ico-items.png

Ingrédients

  • 1 t. lait d'amande non sucré

  • 1/2 avocat mûr

  • 1 c. table beurre de noix au choix

  • 2-3 c. table crème de coco

  • 1 c. table d'huile MCT

  • 1 c. thé d'extrait de vanille

  • 1 c. thé fruit des moines

  • 1/2 banane

ico-etapes.png

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur, y compris la demi-banane ou l'extrait de banane.

Mixe à haute vitesse jusqu'à ce que le smoothie soit lisse et homogène.

Ajoute un peu plus de lait d'amande si nécessaire pour ajuster la consistance.

Ajoute des glaces si désiré pour un smoothie plus froid.

Et toi, tu prends l'option banane ou extrait de banane ?

FamilleKeto

bottom of page