Chroniques Ketozen

Qu'est ce qu'une cétone? Quelle est la différence entre la cétone exogène et endogène et quelles sont leurs utilités.

Petit aperçu du bienfait des jeûnes intermittents. Comment le simple jeûne peut améliorer ta santé globale.

Chez Familleketo, le sucre n'est pas le bienvenue. Nous le tenons le plus loin possible de notre cuisine. Fini les glucides.

Qu'est ce que la cétose? L'état recherché par l'alimentation cétogène est-elle bénéfique? Un peu d'info pour t'aiguiller.

Le ketozen? Pour plusieurs c'est un nouveau terme, mais chez nous c'est notre mode de vie. Je t'explique ma philosophie.

La fameuse grippe cétogène. Qu'est-ce que c'est exactement? Les symptômes et les façons de diminuer son impact.

Le sucre est de plus en plus présent dans nos vie. Et il est néfaste. Comment faire pour s'en débarrasser.

Tu veux savoir quels sont les gras à prioriser pour le mode de vie ketozen et surtout ceux à éviter, viens me lire ici.