Chroniques Ketozen

Qu'est ce qu'une cétone? Quelle est la différence entre la cétone exogène et endogène et quelles sont leurs utilités.

Pourquoi je continu dans ce que je fais? Pourquoi je tiens mordicus à vous transmettre mon mode de vie? Parce que j'y crois.

Je me souviens de mes débuts. Pourquoi j'ai décidé de débuter le régime cétogène avec ma famille.

Petit aperçu du bienfait des jeûnes intermittents. Comment le simple jeûne peut améliorer ta santé globale.

La vie est rapide et nous nous retrouvons trop souvent dans une spirale de choses à faire sans que l'on pense à soi.

Chez Familleketo, le sucre n'est pas le bienvenue. Nous le tenons le plus loin possible de notre cuisine. Fini les glucides.

Lorsque tu prends le temps de te regarder dans le miroir, vraiment le temps, qui vois-tu? Que vois-tu? Aimes tu ce que tu vois?

La vie nous pousse souvent dans une routine incontrôlable. Pourtant, l'équilibre est important et devrait faire partie de nos priorités.

Avoir un esprit positif et manifester ce que nous cherchons réellement. Est-ce si difficile d'accès?

Le ketozen? Pour plusieurs c'est un nouveau terme, mais chez nous c'est notre mode de vie. Je t'explique ma philosophie.

La fameuse grippe cétogène. Qu'est-ce que c'est exactement? Les symptômes et les façons de diminuer son impact.

Le sucre est de plus en plus présent dans nos vie. Et il est néfaste. Comment faire pour s'en débarrasser.

La vie ne nous apporte pas toujours dans la direction que nous avions imaginée. C'est un peu ce qui m'est arrivée. De coach à boulangère.

Tu veux savoir quels sont les gras à prioriser pour le mode de vie ketozen et surtout ceux à éviter, viens me lire ici.

Comment fait-on pour réussir à titre d'entrepreneur? Est-ce que tout vient par magie? Ça prend de la discipline pour tout accomplir.

L'activité physique est un incontournable dans ma vie. Et ça devrait l'être aussi dans la tienne. Allez! Lève-toi et go! Bouge ton popotin!

Et oui ! Le sel ! Ou le sodium !On l'a mis au rang des méchants. Et pourtant, il a déjà été considéré comme plus important que l'or.